Für Unternehmen: Employee Assistance Program (EAP)

Mentale Gesundheit & Resilienz für Ihre Mitarbeitenden

Ich therapiere nicht – ich motiviere. Genau dieser Ansatz macht mein EAP für Ihr Unternehmen wirksam: Ich stärke Ihre Mitarbeitenden in ihren Ressourcen, bevor Belastungen zu Ausfällen werden.

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Psychische Belastung ist teuer. Frühe Unterstützung spart Kosten.

Ihre Mitarbeitenden stehen unter Druck: Hohe Workloads, Konflikte, private Sorgen und gesundheitliche Belastungen wirken sich direkt auf Leistung, Qualität und Ausfallzeiten aus.

Mit meinem maßgeschneiderten EAP biete ich Ihnen eine externe, niedrigschwellige Beratung, die greift, bevor Belastungen zu Ausfällen führen.

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Das Problem: Psychische Belastung im Arbeitsalltag

Viele Unternehmen kämpfen mit einem stillen Problem:

• Steigende Fehlzeiten durch Stress, Burnout und psychische Belastungen
• Konflikte im Team und Fluktuation bei Fachkräften
• Überforderte Führungskräfte, die mit schwierigen Mitarbeitersituationen keine Unterstützung haben
• Sinkende Arbeitsatmosphäre und Arbeitgeberattraktivität
• Keine niedrigschwellige Anlaufstelle für Mitarbeitende in Krisen

Eine externe psychologische Beratung schafft Abhilfe – bevor Probleme zu Krisen werden.

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Die Lösung: Professionelle EAP direkt vor Ort

Ich biete Ihrem Unternehmen ein ganzheitliches Employee Assistance Program, das:

• Niedrigschwellig ist: Ihre Mitarbeitenden wissen, dass sie sich frühzeitig an eine externe, neutrale Ansprechpartnerin wenden können.
• Diskret arbeitet: Absolute Anonymität gegenüber der Geschäftsleitung. Nur aggregierte, anonymisierte Rückmeldungen bei Bedarf.
• Vor Ort präsent ist: Regelmäßige Beratungstage in Ihrem Unternehmen oder flexible Online-Begleitung.
• Ganzheitlich unterstützt: Nicht nur Krisenhilfe, sondern auch Resilienz, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung.
• Wirtschaftlich wirkt: Reduktion von Fehlzeiten, Verbesserung der Teamatmosphäre, Stärkung Ihrer Arbeitgeberattraktivität.

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Meine Leistungsmodule

Modul 1: Psychologische Beratung & Krisenintervention

Für Ihre Mitarbeitenden:

• Vertrauliche Einzelgespräche zu Stress, Überlastung, Konflikten, privaten Belastungen
• Kurzzeit-Coaching (30–50 Min.) mit klaren, alltagsnahen Lösungen
• Krisenintervention bei akuten Belastungen
• Orientierung und Erstberatung mit nächsten Schritten (z. B. Empfehlung zu weiteren Hilfsquellen)

Für Führungskräfte:

• Beratung zu gesundheitsförderlicher Führung und Umgang mit belasteten Mitarbeitenden
• Team-Supervision und Konfliktbegleitung

Modul 2: Resilienz & Persönlichkeitsentwicklung

Über reine Krisenhilfe hinaus unterstütze ich Ihre Teams in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung:

• Resilienz-Training: Stressmanagement, Selbstmanagement, Entspannungstechniken (PMR, Meditation)
• Persönlichkeits-Coaching: Stärken erkennen, Selbstbewusstsein stärken, Ziele klären
• Kommunikationstraining: Souveräner Auftritt, klare Artikulation, konstruktive Konfliktlösung

Modul 3: Workshops & Gruppenprogramme

Optional: themenspezifische Kurz-Impulse oder Mini-Workshops:

• Stressbewältigung & Resilienz
• Schlafqualität & Regeneration
• Umgang mit Veränderungen & Übergängen
• Psychologische Sicherheit im Team

Modul 4: Gesund durch die Wechseljahre

Die Wechseljahre betreffen jede Frau, oft mitten im Berufsleben – und damit auch Unternehmen, Behörden und Organisationen. Körperliche und emotionale Veränderungen können zu Unsicherheiten, Leistungseinbußen oder Fehlzeiten führen. Als zertifizierter Coach für Wechseljahrsbeschwerden unterstütze ich Sie dabei, dieses Thema sensibel, aber lösungsorientiert anzugehen.

Was ich anbiete:

• Individuelle Beratung und Coaching für Mitarbeitende, die von Wechseljahrsbeschwerden betroffen sind
• Workshops und Schulungen für Teams und Führungskräfte, um Bewusstsein und Verständnis im Umgang mit den Wechseljahren zu schaffen
• Entwicklung betrieblicher Konzepte und Maßnahmen zur besseren Vereinbarkeit von Gesundheit und Arbeitsalltag
• Unterstützung bei der Etablierung eines offenen, wertschätzenden Umgangs im Unternehmen

Warum Wechseljahre-Coaching für Ihr Unternehmen?

• Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit
• Reduzierung krankheitsbedingter Ausfallzeiten
• Förderung einer modernen, inklusiven Unternehmenskultur

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Meine Qualifikationen

• Zertifizierte Psychologische Beraterin (HP-Psych), Mitglied im VFP
• Inhaberin der Praxis „Lebensstark“ mit langjähriger Erfahrung in Beratung und Coaching
• Führungserfahrung aus dem öffentlichen Dienst und der Privatwirtschaft
• Einschlägige Branchenerfahrung: Schulassistenz, Ganztagsbetreuung, Familienberatung – ich kenne die Anforderungen von Fachkräften
• Erfahrung mit Online-Coaching und Remote-Begleitung

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Das bringt Ihrem Unternehmen

• Weniger Ausfallzeiten: Frühzeitige Intervention beugt Burnout und langfristigen Ausfällen vor.
• Besseres Arbeitsklima: Mitarbeitende fühlen sich wertgeschätzt und verstanden. Das stärkt Bindung und Loyalität.
• Entlastete Führungskräfte: HR und Leitungsebene haben eine professionelle Anlaufstelle für schwierige Mitarbeitersituationen.
• Höhere Arbeitgeberattraktivität: Ein sichtbares, wertschätzendes EAP-Angebot stärkt Ihr Employer Branding und erleichtert Recruiting.
• Plus im betrieblichen Gesundheitsmanagement: Ein EAP ist ein wirksamer Baustein Ihres BGM und signalisiert Bewerberinnen und Bewerbern schon im Vorstellungsgespräch, dass Ihr Unternehmen die psychische Gesundheit der Belegschaft ernst nimmt – ein Pluspunkt im Wettbewerb um Fachkräfte.
• Lokale Partnerin: Als Kielerin kenne ich die lokale Wirtschaft und die Herausforderungen in Schleswig-Holstein.

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Angebotsmodelle

Je nach Unternehmensgröße und Bedarf stelle ich Ihnen ein individuell zugeschnittenes Angebot zusammen.

Paket A: Basis-EAP

• 1 Beratungstag pro Monat vor Ort (8 Stunden)
• 2 Stunden Online-Sprechstunde pro Monat
• Vor- und Nachbereitung, Koordination, anonymisierte Rückmeldungen nach Absprache

Preis nach individuellem Bedarfsgespräch

Paket B: Kompakt-Quartalsbegleitung

• 1 Beratungstag pro Quartal
• 2 Stunden Online-Sprechstunde pro Monat
• Optional: quartalsweise anonymisierte Auswertung für die Geschäftsleitung

Preis nach individuellem Bedarfsgespräch

Paket C: Intensiv-Begleitung

• z. B. 1/2 Tag pro Woche oder 1 Tag alle 2 Wochen vor Ort
• Flexibles Online-Beratungsangebot nach Bedarf
• Fortlaufende Begleitung von Mitarbeitenden in meiner Praxis zu vergünstigten Konditionen

Preis nach individuellem Bedarfsgespräch

Gerne erstelle ich Ihnen nach einem kurzen Bedarfsgespräch ein individuell angepasstes Angebot.

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange bin ich gebunden?

Die Zusammenarbeit wird zunächst für 6 oder 12 Monate vereinbart. Eine Verlängerung ist jederzeit möglich. Kündigungsfristen werden vertraglich festgehalten.

Wer darf die Beratung in Anspruch nehmen?

Alle Mitarbeitenden – vom Team bis zur Führungskraft. Die Nutzung ist für die Mitarbeitenden kostenlos. Die Abrechnung erfolgt direkt mit dem Unternehmen.

Ist die Beratung wirklich anonym?

Ja. Ich unterliege der Verschwiegenheitspflicht. Die Inhalte einzelner Gespräche werden nicht weitergegeben. Nur auf Wunsch stelle ich aggregierte, anonymisierte Rückmeldungen bereit (z. B. häufige Themen, Nutzungsquoten).

Wie läuft die Terminvergabe?

Mitarbeitende können sich direkt bei mir per E-Mail oder Telefon anmelden – oder das Unternehmen stellt ein internes Buchungssystem bereit. Ich bin flexibel bei den Zeiten.

Was, wenn ein Mitarbeitender längerfristige Hilfe braucht?

In solchen Fällen biete ich gerne weiterführende Beratung in meiner Praxis „Lebensstark“ an. Die Mitarbeitenden bezahlen diese privat, profitieren aber von einer Firmen-Kondition.

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Nächste Schritte

Sie sind interessiert? Gerne stelle ich Ihnen mein Angebot in einem unverbindlichen Gespräch vor.

• Erstkontakt: Schreiben Sie mir eine kurze E-Mail oder rufen Sie mich an.
• Bedarfsabklärung: In einem 20-minütigen Telefonat klären wir Ihre Situation, Herausforderungen und Ziele.
• Individuelles Angebot: Ich erstelle Ihnen ein maßgeschneidertes Konzept mit Leistungen, Zeiten und Konditionen.
• Start: Nach Vereinbarung – meist innerhalb von 2–4 Wochen.

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